Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 114.58g | Carbs: 146.25g.
Breakfast: Арнаут Соломка Соленая, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Куриный Рулет, Сыр Голландский, Махеевъ Кетчуп Томатный, Батон Нарезной, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Свинина. Dinner: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная, Haribo Жевательный Мармелад, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Snacks/Other: Покровский Хлеб Хлеб Чиабатта Пшеничная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Linaslinas's Weight History
|