Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 124.99g | Carbs: 119.83g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Олейна Подсолнечное Масло, Творог (Обезжиренный), Рисовая Мука, Яичный Белок. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Овсяноблин белковый. Dinner: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Кефир 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Окрошка моя. Snacks/Other: Банан, Грецкие Орехи, Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|