Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
113.9 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 110.47g | Prot: 97.44g | Carbs: 178.74g.
Breakfast: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Хлеб Дарницкий, Чай с Сахаром. Lunch: Котлеты Куриные ПЕА, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Дарницкий, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Родные Просторы Батончик К Чаю, Гречка Отварная, Чай с Лимоном. Dinner: Слобода Майонез, Лента Курица Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|