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comecei junho mantendo 57kg entre bebedeiras e comilança junina hj estou com 59,5, voltando ao trilhos antes que o prejuízo seja maior. #meta55
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59.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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627 kcal
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Fat: 35.77g | Prot: 36.66g | Carbs: 38.88g.
Breakfast: Italac Creme de Leite, Queijo Coalho, Sadia Presunto Cozido Magro, Banana Prata, Pão Francês. Dinner: Linguiça de Frango, Ovo Cozido. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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