|
кд близко
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 76.43g | Prot: 49.92g | Carbs: 152.86g.
Breakfast: Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Свиная. Dinner: Голубцы, Яблоки. Snacks/Other: Овсяные Блинчики, Knorr Мясной Суп с Лапшой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|