Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
108.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 82.55g | Prot: 109.83g | Carbs: 199.31g.
Breakfast: Юбилейное Печенье, Куриные Сосиски, Чумак Соус Тартар. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. Dinner: Куриные Грудки, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 70%, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Ногинское Мороженое Мороженое со Сливочной Розочкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filimonova.ewa's Weight History
|