Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 154.33g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Помидоры, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Куриная Грудка в Сыром Виде Взвешена, Готово! Булгур с Овощами . Dinner: Гост Молоко Сухое Цельное. Snacks/Other: Халва. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anzhelika2506's Weight History
|