Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
80.9 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 49.09g | Prot: 120.62g | Carbs: 27.38g.
Lunch: Ашан Грецкий Орех Очищенный, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Салат Айсберг, Лента Авокадо, Окей Говядина Духовая, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Fish House Филе Трески. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. more...
|
|
2271 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 32 minutes, Resting - 14 hours and 28 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|