Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
82 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 76.44g | Carbs: 193.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Молоково Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красные Помидоры, Плов со Свининой. Dinner: Дыня Торпеда, Куриный Бульон. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Инжирный Персик. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|