Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
53 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 78.03g | Carbs: 118.92g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Вареное Яйцо, 36 Копеек Молоко 3,2%, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Рыбная, Рис Вареный. Dinner: Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Healthy Food Десерт Творожный с Апельсином, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Chumachenko's Weight History
|