Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 72.13g | Prot: 80.71g | Carbs: 242.38g.
Breakfast: Сахар, Банан, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Хлебец, Варенье из Смородины, Край Каравай Батон Нарезной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной, Магнит Авокадо. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|