|
61-65 т
|
47.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 37.56g | Prot: 97.69g | Carbs: 94.22g.
Breakfast: Кофе, Kamis Корица Молотая, Зимой и Летом Чёрная Смородина, Геркулес Монастырский, Alpro Соевое Молоко. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Прайм Стар Салат Скандинавский. Dinner: Петрушка, Помидоры Черри, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lebedev@'s Weight History
|