Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 73.89g | Prot: 91.14g | Carbs: 174.71g.
Breakfast: Жако Птичье Молоко , Банан, Злагода Сливки 10%, Своя Линия Молоко 2,5%, Своя Линия Сыр Звенигородский, Яйцо, Сквирянка Хлопья Овсяные. Lunch: Сквирянка Овсяные Хлопья, Три Медведя Мороженое De Luxe Какао-Банан, Песочное Печенье. Dinner: Песочное Печенье, Верес Горчица Французская, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Ilona Лаваш Армянский, Куриное Филе. Snacks/Other: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Белая Бяроза Сырники, Сыр Ореховый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ssvetik82's Weight History
|