Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
87.3 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1905 kcal
|
Fat: 83.77g | Prot: 97.19g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Домашние, Mirel Эклеры со Сметанным Кремом, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Карусель Купаты из Свинины и Говядины, Первый Вкус Молоко Топленое 4%, Говяжий Бульон, Капуста, Свеклы, Морковь, Лук, Чеснок, Буздякский Томатная Паста, Картофель, Первый Вкус Сметана 15%. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Mlekara Sabac Каймак 70%, Сахарный Песок, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Дансония Кукурузные Палочки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oleggsm1's Weight History
|