Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
113.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 78.72g | Prot: 215.76g | Carbs: 209.44g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Омлет с Молоком. Lunch: Курица Гриль, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Optimum Nutrition Казеин, Котлета Куриная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты 35 с Ореховой Начинкой, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tattooman198222's Weight History
|