Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 51.90g | Prot: 120.05g | Carbs: 173.34g.
Breakfast: Красная Цена Вишня Замороженная, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Оливковое Масло, Пятерочка Груша Конференция, ВкусВилл Геркулес, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Лента Авокадо, Капитан Вкусов Кальмар Командорский. Lunch: Эстер веганский яблочный пирог, Вкусный День Творог Мягкий 5%, Клубника, Тайны Востока Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Молодая Морковь. Dinner: Клубника, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Red'oz Сироп Лайт "Молочный Шоколад", ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Гречихи, Яйцо Куриное, Братья Чебурашкины Творог 0,5%. Snacks/Other: Помидоры Черри, Националь Гречка, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Шампиньоны, Простоквашино Сливки 10%, Лук, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|