Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
48.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1841 kcal
|
Fat: 78.27g | Prot: 87.03g | Carbs: 203.31g.
Breakfast: Jabłko, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy. Lunch: Biedronka Masło Ekstra, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Ziemniaki, Surówka z Białej Kapusty. Dinner: Carte d'Or Lody Strawberry & Meringues, Nestlé Cheerios Miodowy, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Snacks/Other: Sierpc Ser Królewski, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Biedronka Bułka Poranna , Morele. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|