Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1758 kcal
|
Fat: 48.56g | Prot: 153.43g | Carbs: 179.11g.
Breakfast: Effort Батончик Мюсли, Брынза, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Клубника, Яйцо (Целое), Vитамин Карибская Смесь, Табрис Курица Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Сырники ПП, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Snacks/Other: Кимовский Хлебокомбинат Сухари с Ванилином , Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Maxler Коктейль Протеиновый, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inkognito star's Weight History
|