Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
76.2 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 72.86g | Prot: 75.18g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Молочное Дело Творобушки, Вареное Яйцо, Кофе, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Райт Окунь Жареный, Оливковое Масло, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Картошечка Пюре Картофельное. Snacks/Other: Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Кабачок, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|