Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
54.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 63.34g | Carbs: 101.22g.
Breakfast: Oreo Печенье, Гипербола Рулетики из Семги с Сыром . Lunch: Белебеевский Сыр Купеческий, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Barilla Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Майонез, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|