Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
50 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 43.32g | Prot: 103.07g | Carbs: 97.86g.
Breakfast: Яичный Белок, Грецкие Орехи, Персики, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Вип Гречка, Курица Вареная. Dinner: Котлеты из Сома на Пару. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelina Mariya's Weight History
|