gouverne's Journal, 19 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
46.9 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 June 2019:
1243 kcal Fat: 44.16g | Prot: 55.10g | Carbs: 139.89g.   Breakfast: Activia Yaourt Nature, Framboises, La Fermière Yaourt Vanille. Lunch: P'tit Déli Spéculoos, Oeuf Dur, Yoplait Yaourt à la Vanille, Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Lesieur Mayonnaise Légère , Salade Verte, Tomates, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Blanc d'Oeuf Cuit. Dinner: Pommes Granny-Smith , Pommes Granny-Smith , Kronenbourg Bière, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Géant Vert Fonds d'artichauts, Carrefour Tomates Cerises Italie, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins. more...
Losing 1.4 kg a Week

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