Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 44.89g | Prot: 109.55g | Carbs: 105.31g.
Breakfast: Яичный Белок, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Табрис Лаваш Кавказский на Натуральной Закваске, Творог (Обезжиренный). Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Вареное Яйцо, Овсяноблин белковый. Dinner: Помидоры, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Ряженка 2,5%, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|