Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1688 kcal
|
Fat: 83.42g | Prot: 77.73g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Меридиан Риет из Скумбрии с Лесными Грибами, Вареное Яйцо, Сырники с Рисовой Мукой, Хлеб из Цельной Пшеницы, Арахисовая Паста Хрустящая США. Lunch: Роллы Филадельфия, Смузи. Dinner: Finn Crisp Ржаные Сухарики, Сырники с Рисовой Мукой, Вареное Яйцо, Смузи. Snacks/Other: Рахат Темный Шоколад (70%). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|