Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
796 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 25.79g | Carbs: 123.75g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Вода с Лимоном, Минутка Каша с Земляникой, Жареное Яйцо без Жира, Апельсин, Грецкие Орехи. Lunch: Грецкие Орехи, Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе, Фруктозов Вишенка Вафли на Фруктозе, Борщ. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Борщ, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgenia Nyukgelce✨'s Weight History
|