Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
83.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 51.24g | Prot: 92.07g | Carbs: 138.00g.
Breakfast: Укроп, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Хлеб Хлеб Кировец, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лодочки из Кабачка с Куриным Филе. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Алтайская Буренка Творог 5 %. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Перекресток Рулет Бисквитный с Повидлом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna111284's Weight History
|