Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
108.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 127.05g | Carbs: 76.37g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Данон Йогурт с Персиком 2,9%. Lunch: Сливочное Масло, Эко Слайсы Красота, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Bio Баланс Кефирный 1%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Лента Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vershinskie's Weight History
|