Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 45.64g | Prot: 104.70g | Carbs: 93.64g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо (Целое). Lunch: Гречка Отварная, Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Куриное Филе. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Кефир 1%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irisha219's Weight History
|