Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
62 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 65.53g | Prot: 82.83g | Carbs: 80.45g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Первым Делом Сыр Пошехонский, Смак Хлеб Таежный, Яйцо. Lunch: Троекурово Куриный Фарш, Тушеные Овощи. Dinner: Персики, Мегамарт Куриное Филе Сезам. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наденька72's Weight History
|