Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
64.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 81.30g | Prot: 120.01g | Carbs: 98.67g.
Lunch: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Магнит Путассу, Огородников Горчичное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ашан Кокосовая Стружка, Творог 5%. Snacks/Other: Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, 365 Дней Грецкий Орех, Магнит Банан, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Основа Геркулес, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Окское Желток, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|