Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 121.26g | Carbs: 168.26g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Братья Чебурашкины Творог 0,5%, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Окей Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Lunch: ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов, Макфа Перловка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Закуска Закарпатская, Котлеты из индейки с творогом, ВкусВилл Фасоль Натуральная Белая, Лук, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны. Dinner: ВкусВилл Йогурт 1,5%, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Лук, Молодая Морковь, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Гарнец Мука Гречневая, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Дикси Кабачок. Snacks/Other: Здоровье Цикорий Растворимый, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яблоко Зеленое, Варечка "бананово-маковый", Избенка Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|