Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
94.6 kg
Lost so far: 39.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2239 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 115.24g | Carbs: 273.78g.
Breakfast: Минский Мясокомбинат Колбаса Мортаделла, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Чай, Овсяные Хлопья, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Гроднохлебпром Хлеб "Гародня", Гречка Отварная, Тефтели с Рисом, Холодник. Dinner: Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Беллакт Творог 4%. Snacks/Other: Клубника, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|