Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
57.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 39.36g | Prot: 49.75g | Carbs: 212.82g.
Breakfast: Кофе, Банан, Овсянка Запаренная. Lunch: Банан, Плов с Курицей. Dinner: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Славя Творожный Сыр с Зеленью, Яблоко. Snacks/Other: Славя Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб из Цельной Пшеницы, Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|