Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
88 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 67.20g | Carbs: 70.51g.
Breakfast: Земляника, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Яшкино Галета, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Heinz Горчичный Соус, Global Village Шампиньоны Резаные, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|