Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
61 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 16.43g | Prot: 64.13g | Carbs: 89.50g.
Breakfast: Valio Сыр Российский, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Стевия, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Lunch: Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Dinner: Персики, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishavinogradova's Weight History
|