Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
61 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1830 kcal
|
Fat: 58.75g | Prot: 103.19g | Carbs: 230.54g.
Breakfast: Капучино, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Абрикосы, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Dr. Korner Хлебцы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Dinner: Азбука Вкуса Булгур с Овощами, Лазанья с Мясом, Good Food Семечки Подсолнечника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Караваево Молочное Мороженое, Куриная Печень, Айсберри Мороженое От Деда Мороза. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|