Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
98.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 81.75g | Carbs: 126.87g.
Breakfast: Сырники, Сгущенка, Ламбер Сыр 50%, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Шпинат, Помидоры, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Рис Вареный. Dinner: Блины 18.06. Snacks/Other: Нектарины, Земляника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|