18 Jun 19 by member: smr47
|
Danljewel hoor 🤗 hoe gaat het bij jouw?? Je deed toch keto of kha eten dacht ik of if
18 Jun 19 by member: iznadjena
|
Nu 5 weken keto, en dit bevalt goed.
18 Jun 19 by member: smr47
|
Ooh fijn hoor ga zo door!!
18 Jun 19 by member: iznadjena
|
Ben blij dat je weer terug bent, heb namelijk toen ik begonnen ben in maart heel veel steun aan je gehad, en ook veel lekkere recepten van je kunnen overnemen. Thxxxx.
18 Jun 19 by member: smr47
|
topper ben je! ook ik ben blij dat je weer terug bent meis! 😘
18 Jun 19 by member: D3N1S3.
|
Super en fijn om te horen meid!!! Ahwwwww dankjelwel d3nise super mopppp❤️
18 Jun 19 by member: iznadjena
|
18 Jun 19 by member: Lost68
|
Jaaa echt hoor @lost hoe gaat het met jouw en keto??
18 Jun 19 by member: iznadjena
|
Wat een mooie start weer! Super!
18 Jun 19 by member: dani.p2
|
wowww hoe fijn is dit! nu lekker doorgaan!!
18 Jun 19 by member: cmhk
|
Wat lief dat je daar naar vraagt. Het gaat goed, vanaf 26 januari 9 kilo kwijt. Wil nog 14 eraf. En voel me super fit ...En jij wat zijn je afvalplannen? Hoe ga je het aanpakken? x
18 Jun 19 by member: Lost68
|
Goed zeg en dat die kilo’s er ook af Zijn gebleven is ook super. Ik pak het dit keer een beetje anders aan ik wil gewoon kha eten en niet meer alles wegen wat ik eet en mezelf zo gek maken want dat deed ik dat is een beetje mijn aanpak
19 Jun 19 by member: iznadjena
|
Iznadjena, ik weeg ook niets af, daar word ik pierewiet van, ik eet gewoon mijn portie zodat ik geen honger meer heb.
Het fijne is aan keto dat je tussendoor geen honger meer hebt. Ik eet om 9.00-12.30 en 17.00 uur en dan niets meer.
19 Jun 19 by member: smr47
|
Je hebt echt gelijk hoor het maakte mij GEKK!! Maar aan de andere kant bood het me ook houvast. Sinds maandag weeg ik niks en het gaat super
19 Jun 19 by member: iznadjena
|
Ik weeg met keto ook nix af, je eet tot je verzadigd ben. Mijn probleem is nu dat ik te weinig eet...waardoor ik niet goed afval. Dus lekkere vette snacks vandaag gehaald, zoals olijven en worst haha. Blijft raar. Heel veel succes Izna! Hopelijk vind je een eetwijze die bij je past, waar je je goed bij voelt en vol kan houden.
19 Jun 19 by member: Lost68
|
Danljewel lost en dat heb ik ook een tijd meegemaakt zowat niks eten maar Goes het belangrijkste voor mij oa die weegschaal weg doen en dan lukt het verder wel
19 Jun 19 by member: iznadjena
|
We can do it! #spieraanspansmiley :)
19 Jun 19 by member: Lost68
|