Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 69.14g | Carbs: 104.14g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Творог 0%, Сыр Российский, Пестравка Молоко 3,2%. Lunch: Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное, Куриная Отбивная, Гречка. Dinner: Русский Холод Мороженое Монарх Сэндвич. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алекса.bur's Weight History
|