Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 36.47g | Prot: 57.32g | Carbs: 68.94g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Versa Йогурт Малина-Личи-Роза. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Перекресток Оладьи Печеночные. Dinner: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры), Dulano Хамон, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Snacks/Other: Американо, Орехи Кешью. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gali-galina's Weight History
|