Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
76.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 72.69g | Prot: 41.99g | Carbs: 134.72g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе, California Gold Nutrition Омега-3. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Оливковое Масло, Кофе. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Слобода Майонез, Слобода Майонез, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Абрикосы, Клубника, Дыня, Ашан Шампиньоны, Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Абрикосы. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|