Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
71.9 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 47.59g | Carbs: 93.59g.
Breakfast: Арахисовая Паста Хрустящая США, Икра Красная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Болгарский Перец, Баклажан, Natige Йогурт, Смузи. Dinner: Хлеб Черный, Помидоры, Кешью. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helena.elena's Weight History
|