Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1950 kcal
|
Fat: 60.94g | Prot: 67.75g | Carbs: 228.78g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Конфета, Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Зефир, Окей Пончики с Вареной Сгущенкой, Лазанья с Мясом, Бутерброд с Красной Икрой, Греческий Салат, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Свекольник, АТБ Скумбрия Соленая, Конфета. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|