mashulya.mus's Journal, 18 Jun 19

Чё за дичь? Может от того, что не доспала? А может и от лекарств, которые мне выписали. Следующие взвешивание будет 11 или 12 июля.

41.8 kg Lost so far: 4.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

444 kcal

Fat: 16.37g | Prot: 19.60g | Carbs: 54.24g.   Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Яйцо, Fito Idea Батончик-Мюсли Глазированный с Черникой, Гудвилл Хлопья Овсяные. more...

1086 kcal

Exercise: Cross Training - 10 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...