Register
|
Sign In
United Kingdom
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
mashulya.mus
Journal
18 Jun 19
mashulya.mus's Journal, 18 Jun 19
mashulya.mus's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Чё за дичь? Может от того, что не доспала? А может и от лекарств, которые мне выписали. Следующие взвешивание будет 11 или 12 июля.
41.8 kg
Lost so far:
4.9 kg
.
Still to go:
0 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 18 June 2019:
444 kcal
Fat: 16.37g | Prot: 19.60g | Carbs: 54.24g.
Breakfast:
Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Лама Хлеб Дарницкий Новый, Яйцо, Fito Idea Батончик-Мюсли Глазированный с Черникой, Гудвилл Хлопья Овсяные.
more...
1086 kcal
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours.
more...
Gaining 1.6 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
mashulya.mus's Weight History
View Complete History