Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
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71.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2059 kcal
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Fat: 157.21g | Prot: 117.51g | Carbs: 52.15g.
Lunch: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, DIA Queijo Mussarela, Carne de Sol, Rezende Presunto sem Capa de Gordura, Ovo, Banha de Porco. Dinner: Psyllium, Linea Creme de Avelã com Cacau, Campo da Serra Requeijão de Corte, 1 Porção 30G(1Fatia) Queijo Frescal Polengui Frescatino Ultrafiltrado, Kenko Molho para Salada Parmesan, Amendoins Cozidos, Alface de Folha Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cacau Show Bendito Cacau 65%. Snacks/Other: Royal Fermento em Pó Químico, Mavalério Cacau em Pó 100%, Copra Farinha de Coco (10g), Piracanjuba Manteiga sem Sal, Ovo. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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sheilaneves2's Weight History
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