Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
889 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 31.52g | Carbs: 92.86g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. Lunch: SPAR Картофель по-Французски с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Магнит Штрудель с Вишневой Начинкой. Snacks/Other: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|