Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
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54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2474 kcal
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Fat: 65.43g | Prot: 127.59g | Carbs: 334.91g.
Breakfast: Bloweat Pasta Soffiata al Miele, Prozis Burro di Arachidi, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Patate Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Bioform Burrotella, Valsoia Latte di Soia Light, Bloweat Pasta Soffiata al Miele, Cuor di Natura Bricchetti, Venchi Cuor di Cacao 75%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albicocche, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Baule Volante Farina di Cocco , Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure , BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Benesì Coop Mix Cuore, Valsoia Latte di Soia Light, Alesto Pistacchi Tostati non Salati, Pasta di pistacchi, Prozis Instant Oats, Fragole, il Molino Chiavazza Crusca di Avena - Ad Alto Contenuto di Fibre, Tsunami Nutrition Oatmeal Instant Pure, Tsunami Nutrition Ficchi d'avena Biancococco, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Zero. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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chiara.o94's Weight History
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