Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
99.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 85.65g | Prot: 140.97g | Carbs: 104.90g.
Breakfast: ITLV Оливковое Масло, Фрегат Тунец Натуральный, Мистраль Кускус. Lunch: ITLV Оливковое Масло, Vитамин Итальянская Смесь, Форель. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, ITLV Оливковое Масло, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Приневское Шампиньоны Свежие, Форель. Snacks/Other: Макдоналдс Яблочные Дольки, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, Окей Хлеб Бородинский, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|