Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 70.58g | Prot: 55.92g | Carbs: 228.62g.
Breakfast: Вода, Вода с Лимоном, Хлеб Бородинский, Яичница с Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кола, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Lay's Чипсы Зелёный Лук. Dinner: Болгарский Перец, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Курицей. Snacks/Other: Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Радово Кисель Клюква, Абрикос, Персики. more...
|
|
2310 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|