Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 74.76g | Carbs: 128.36g.
Breakfast: Сыр Гауда, Семена Льна, Изюм, Parmalat Сливки 23%, Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ с Курицей. Dinner: Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вино Пино Гри (Grigio), Новый Океан Рыбные Палочки в Панировке. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%, Billa Сыр Гойя, Красный Октябрь Мягкий Грильяж. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
i.senat111's Weight History
|